my-lifestyle-blog’s diary

一人暮らしをしていると、家を整理するのが難しく感じることはありませんか？

何から手をつけていいのかわからず、難しそうなタスクは後回しにしてしまいがちです。

ですが、それでもやはり我々は部屋を清潔に保ちたいもの。

部屋が乱れてしまうと物の紛失が増えたり、探しているものが見つからないといった問題が起こりやすくなります。

また、出かける前に整理すべき物があると気分も落ち込みます。

これらの問題を解決するためには、整理整頓が必要となります。

しかし、一人暮らしでは難しそうな仕事を先延ばしにするのが普通です。

なぜなら、他人に気を使う必要もなく、誰からも急かされることはありません。

しかし、この怠け癖が積み重なると生活全体に影響を及ぼします。

自分がどう生きたいのか、どんな暮らしを望んでいるのか、そんな大切な問いに対して答えが見つからないと感じることはありませんか？

部屋の整理方法を学ぶことで、思考を整理し、自分の生活を見つめ直すことにも役立ちます。

なぜ部屋が乱れるのか？

整理が苦手な人には共通点があります。

それは、次の3つです。

物を捨てることができない
必要ないのに物を購入してしまう
限定版やお得な商品、割引に弱い

これらに当てはまる部分はありませんか？

このような習慣が生活に根づいてしまうと、自分自身を変えることが難しくなります。

一度整理したものの、時間が経つとまた前の状態に戻ってしまうといった事態が起こるのです。

つまり、散らかった部屋を維持するのが習慣になってしまっているため、それを整理された状態を保つ習慣に変えることが大切です。

部屋を楽に整理する3つの原則

部屋の整理に困っている人、整理するまでが面倒と感じる人の多くは、最初から全てを完璧にしようとするからです。

「さあ、やるぞ！」と気合いを入れるのが必要になりますが、ここで紹介する3つの原則では、「気になったらすぐに始める」という姿勢が重要です。

それは、一度整理したらそれで終わり、再び乱れてしまうことを避けるためです。

つまり、完了させてしまうと気が緩んでしまいます。

気づいたらすぐに行動を開始する習慣が重要なのです。

基本その1. 不要なものは捨てるかリサイクルで販売する

物を捨てる時は思い切りが必要です。

捨てられないのは、物への感情的なつながりや「もったいない」思考からです。

それでも捨てられないなら、リサイクルで販売する方法もあります。

ずっと使わずに置いておくよりも、必要とする人のもとに送る方が物にとっても幸せなのではないでしょうか。

基本的なルールその２：欲しい商品は１週間待ってから買う

物が増えていく理由の一つは、新商品の購入です。

何かを欲しがったとき、その場ですぐに購入してしまうことはないでしょうか？

衝動買いを避けるため、何かを欲しがったら一旦立ち止まり、１週間待つようにしましょう。

その１週間後でもまだその商品が欲しいと感じたら、その時に購入します。

このルールによって、部屋の物が増えるのを防ぎ、節約にもつながります。

基本的なルールその３：床やデスクの上には物を置かない

これはとても簡単なルールですが、気をつけないと物が散乱してしまうことがあります。

特に、床やデスクの上に物を置く傾向があります。

物を見つけたらすぐに片付ける意識を持つことが重要です。

床やデスクの上を常に空き状態に保つように心がけましょう。

使っていない時は、なるべく物を置かない状態を保つことが目指すべきです。

収納は増やすより、減らす方向へ

整理整頓することは、ただ物を捨てるだけでなく、どう収納するかも大切なテーマです。

一人暮らしの部屋のスペースは限られているため、収納は難しいかもしれません。

しかし、原則として収納スペースを増やすより、物を減らすことが重要です。

必要な分だけ物を持つ
物は決められた場所に置く

この二つのポイントを覚えておきましょう。

物の量に応じて収納スペースを増やすと、物が部屋を占拠してしまいます。

そうなると、部屋が誰のためのものかが分からなくなってしまいます。

物が優先される部屋は気分を暗くしてしまいます。

物を整理し、不要なものを捨てることで、自分だけの部屋を作り出すことができます。

どちらの部屋が気持ち良く感じますか？

大切なのは、その部屋であなたがどう感じたいかです。

部屋をきれいに整理し、人生をリセットしよう

自分が何を望んでいるのか、何のために生きているのかが分からないと感じる人もいるでしょう。

その答えはただ考えていても見つからないかもしれません。

なぜなら、ただ考えているだけでは答えが見つからないからです。

友達と遊んだり、趣味に没頭したりする楽しい時間を過ごすことから、答えが見つかるかもしれません。

部屋は自分の心を映し出す鏡とも言えます。

部屋の状態はあなたの性格を表しています。

自分の部屋が整然とし、好きなものに囲まれている場合、あなたはどのように感じるでしょうか？

その感情から、人生の目的が見つかるかもしれません。

一人暮らしをもっと楽しむことを願っています。